S級グループからのお知らせ

【6/21】本日のネタ:コンビニでよく買う物は?

(○´∀`)ノ゙こんにちゎ★
今日生まれたそうです!
にしやんです!

本日のネタ:コンビニでよく買う物は?

水!!

人の体は汗や尿、息に含まれる水分などで
1日に約2.5ℓも消費しています!
水分が少なくなると
代謝が落ちて痩せにくくなったり
免疫機能の低下を招きます!

肌質も悪くなりますし
足もつりやすくなります!

とくにこの時季だと熱中症の原因にもなります!

食事にもある程度の水分が含まれていますが
1日1.5~2ℓは飲むようにしてます!
一気に汗をかいたときは塩分も少々取りましょう!

熱中症対策も覚えれる!
当店で一緒に働きませんか!?
是非、1度お越しください!

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